健康体操はじめました（城北の家）
以前より要望があったユニット内の健康体操を定期的に実施できるようになりました。
週２回、午前中に職員とDVDを見ながら、音楽に合わせて体を動かします♬♪
週２回、午前中に職員とDVDを見ながら、音楽に合わせて体を動かします♬♪
普段、体を動かす機会のないご利用者も、このときは足をゆっくり動かしたり手を動かしたりと体操に取り組んでいる姿が見られます！！
／ がんばれ～！ ＼
／ ヨイショ！！ ＼
ご利用者の健康維持・促進のため、またメリハリをつけるためにも、習慣化し、こでまりの日常的支援に組み込んでいきたいな～と思っています🤗